Créer un compte - Se connecter
Vous êtes ici : Cuisiner sans sel » Recettes sans sel » Recette Détaillée

Recette Détaillée

Cette recette a été cuisinée sans sel.
Vous l'avez testée ? Laissez un commentaire !

Nom le la recette :Emincé de Poulet épicé à la Tomate
Catégorie :Plat principal
Proposée par :guillaume
Le :2009-01-12 20:55:02
Coût :
Durée de réalisation :30 minutes
Ingrédients nécessaires :Pour 4 personnes:
  • 6 escalopes de poulet
  • 1 grande boite de tomates pelées au jus (on peut aussi utiliser des tomates fraiches en saison)
  • 1 oignon
  • 25 cl de vin blanc sec
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Persil frais
  • Poivre
  • Piment de cayenne
Instructions de réalisation :
  • Emincez les escalopes de poulet en dés ou lamelles.
  • Emincez finement l'oignon.
  • Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faite-y revenir l'oignon. Ajoutez ensuite le poulet.
  • Ajoutez le vin blanc et laissez réduire.
  • Ecrasez grossièrement les tomates, et ajoutez-les à la viande.
  • Poivrez généreusement, et ajouter un peu de piment de cayenne.
  • Laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.
  • Si la sauce est trop liquide, ajoutez un peu de farine pour la lier.
  • En fin de cuisson, ajoutez le persil.
  • Servez avec du riz nature ou des petites pâtes.

Il y a 0 commentaires sur cette recette

Nom *
Email *
Site ou blog
Commentaire *
  This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net)
Code de vérification *