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Recette Détaillée

Cette recette a été cuisinée sans sel.
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Nom le la recette :Pavé de saumon au citron et à l'aneth
Catégorie :Plat principal
Proposée par :guillaume
Le :2009-12-16 11:03:56
Coût :
Durée de réalisation :30 minutes
Ingrédients nécessaires :Pour 4 personnes :
  • 4 pavés de saumon
  • 2 citrons
  • poivre
  • aneth
  • huile d'olive
Instructions de réalisation :
  • Préchauffez le four à 180 °C.
  • Découper les feuilles d'aluminium, et les placer sur grille allant au four. Vous placerez un ou deux pavés de saumon par feuille.
  • Redresser légèrement les bord du papier aluminium de façon à créer de petits cuvettes. (Attention, il ne faut pas faire des papillotes)
  • Huiler légèrement le papier en aluminium
  • Enlever les arêtes du saumon à l'aide d'un pince à épiler, et placer le saumon sur l'aluminium, côté peau.
  • Bien arroser les pavé de jus d'un citron.
  • Poivrer, et saupoudrer d'aneth (vous pouvez en mettre pas mal)
  • Découper le second citron en fines rondelles, et placez une rondelle sur chaque pavé, de façon à le décorer.
  • Enfourner pendant 10 à 15 minutes, selon la taille des pavés. Faire attention à ce qu'ils ne brulent pas. Attention, le saumon doit rester rosé à l'intérieur, sinon il devient trop sec.
  • Servez accompagné d'un riz complet, et de brocolis par exemple.
  • Bon ap' !

Il y a 3 commentaires sur cette recette

guillaume a dit :
le 2009-12-16 11:04:48
Dans cette recette, le citron remplace vraiment le sel, et on ne sent pas le manque de sel. Donnez-moi votre avis !
Delphine a dit :
le 2009-12-16 13:51:19
Je ne sais pas si vous en avez entendu parler, actuellement il y a une petite polémique sur le fait de cuire des aliments en contact direct avec l'aluminium. Lors de la cuisson, des molécules d'aluminium passerait dans les aliments et on en trouverait jusque .... dans notre cerveau (info d'un toubib). Pour éviter cela, il y a une solution toute simple : intercaler une feuille de papier cuisson entre l'alu et les aliments.
Guillaume a dit :
le 2009-12-16 17:37:36
Ben mince, j'avais jamais entendu parler de ça... Faut que je me renseigne, parce que je cuisine souvent comme ça :-(
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