bonjour à tous!
j'ai trouvé un petite vinaigrette maison sans sel assez bonne
il faut :
   un petit pot fr fromage frais (marque suer u) avec mousse fouetté 0%matière grasse
   jus de citron (les petites gourdes de citron vert)
   vinaigre balsamic
   et basilic frais ou surgelé
   un peu de crème liquide light (3% mat grasse)
fouetter le tout !
je trouve ça bon et le citron donne un petit gout qui remplace tres bien le sel

Salade de pamplemousse :

   sur un lit de salade verte,
   éplucher un pamplemousse et le coupé en quartier
   ajouter quelque des de tomates ou en quartier aussi
   huile d'olives, vinaigre balsamic et herbes aux choix (je préfère
   personnellement le basilic)

Bon appétit à tous

Nathalie